Низкий уровень липопротеинов высокой плотности коррелирует с тяжестью пациентов с COVID-19

Свернуть список анализов

Описание — свернуть

Lipoproteids fractions (Cholesterol,

High-Density

Lipoproteins, Low Density Lipoproteins, Triglycerides, Very Low Density Lipoproteins, Atherogenic Coefficient)

Описание — свернуть

Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП, HDL)

Код услуги: 1074 . Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП, HDL)

Прокрутить страницу вверх

Описание — свернуть

:
Ферментативно-колориметрический

: Ферментативно-колориметрический

:

Общеклинические и биохимические исследования крови

  • Важным условием обеспечения качества лабораторного исследования крови является взятие материала натощак, вВ утреннее время (доВ 12:00).
  • ЗаВ 12 часов доВ исследования следует исключить прием алкоголя, курение, прием пищи, ограничить физическую активность.
  • Утром вВ день взятия крови наВ исследование можно выпить воду.
  • Исключить прием лекарств; если отменить прием лекарств невозможно, необходимо проинформировать обВ этом лабораторию.
  • Взятие материала желательно проводить доВ проведения любых медицинских диагностических манипуляций.
  • При оценке уровня гормонов уВ женщин важно учитывать день менструального цикла, когда наиболее оптимально определять некоторые гормоны. Эту информацию ВыВ можете получить уВ лечащего доктора.

Общеклинические и биохимические исследования крови

:

Общеклинические и биохимические исследования крови

  • Важным условием обеспечения качества лабораторного исследования крови является взятие материала натощак, вВ утреннее время (доВ 12:00).
  • ЗаВ 12 часов доВ исследования следует исключить прием алкоголя, курение, прием пищи, ограничить физическую активность.
  • Утром вВ день взятия крови наВ исследование можно выпить воду.
  • Исключить прием лекарств; если отменить прием лекарств невозможно, необходимо проинформировать обВ этом лабораторию.
  • Взятие материала желательно проводить доВ проведения любых медицинских диагностических манипуляций.
  • При оценке уровня гормонов уВ женщин важно учитывать день менструального цикла, когда наиболее оптимально определять некоторые гормоны. Эту информацию ВыВ можете получить уВ лечащего доктора.

Общеклинические и биохимические исследования крови

:
Венозная кровь

: Венозная кровь

:
Вакутайнер с/без антикоагулянта с/без гелевой фазы

: Вакутайнер с/без антикоагулянта с/без гелевой фазы

Описание — свернуть

Описание — свернуть

Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП)

ЛПВП — самые маленькие поВ размерам липопротеиновые частицы, синтезируются вВ печени иВ при поступлении вВ кровоток состоят преимущественно изВ апопротеина (белок наВ поверхности липопротеида, который регулирует метаболизм липопротеинов). Основная функция ЛПВП состоит вВ связывании иВ транспортировке излишка холестерина изВ всех внепеченочных клеток обратно вВ печень для дальнейшего выделения вВ составе желчи. Вместе сВ ЛПНП участвуют вВ поддержании уровня клеточного холестерина. ВВ связи соВ способностью связывать иВ удалять холестерин ЛПВП называют антиатерогенными, так как они препятствуют развитию атеросклероза. Концентрации ЛПВП иВ аполипротеина

А-1

являются положительными факторами риска развития атеросклероза. Пациенты сВ высоким уровнем ЛПВП являются защищенными, обладая сниженным риском развития атеросклероза.

Показатель Характеристика
Анализатор и тест-система Cobas 6000; Roche Diagnostics (Швейцария)
Референтные значения, ммоль/л Женщины: > 1,68В — отсутствие риска; 1,15-1,68В — условный риск; < 1,15В — высокий риск. Мужчины: > 1,45В — отсутствие риска; 0,90-1,45В — условный риск; < 0,90В — высокий риск
Коэффициент перерасчета
Интерферирующие факторы. Медикаменты
Повышают Снижают
Циклофенил, оральные контрацептивы, эстрогены, производные фиброевой кислоты (клофибрат, гемфиброзил), ловастатин, правастатин, симвастатин, никотиновая кислота, фенобарбитал, каптоприл, карбамазепин, коэнзим Q10, фуросемид, нифедипин, верапамил Андрогены,В бета-блокаторыВ (особенно некардиоселективные), циклоспорин, диуретики, интерферон, интерлейкин, тиазиды
Показания к назначению
  • Оценка риска ИБС;
  • атеросклероз иВ заболеванияВ сердечно-сосудистойВ системы;
  • заболевания печени
Интерпретация результатов
Повышение уровня Снижение уровня
  • Гипер-альфа-липопротеинемия;
  • гипо-бета-липопротеинемия;
  • хронические заболевания печени;
  • увеличенная по интенсивности и продолжительности физическая нагрузка;
  • умеренное потребление алкоголя;
  • лечение инсулином
  • НаследственнаяВ гипо-альфа-липопротеинемия;
  • дефицит АпоВ А-IВ иВ АпоВ С-III;
  • наследственная гипертриглицеридемия;
  • гепатоцеллюлярная патология, холестаз;
  • хронические заболевания почек, уремия, нефротический синдром;
  • анемии иВ хронические миелопролиферативные болезни;
  • сахарный диабет;
  • голодание и анорексия;
  • курение;
  • стресс;
  • острый ИМ, инсульт;
  • хирургическое вмешательство;
  • травмы;
  • ожирение;
  • гипертриглицеридемия

Показатель Характеристика Анализатор и тест-система Cobas 6000; Roche Diagnostics (Швейцария) Референтные значения, ммоль/л Женщины: > 1,68В — отсутствие риска; 1,15-1,68В — условный риск; < 1,15В — высокий риск. Мужчины: > 1,45В — отсутствие риска; 0,90-1,45В — условный риск; < 0,90В — высокий риск Коэффициент перерасчета Интерферирующие факторы. Медикаменты Повышают Снижают Циклофенил, оральные контрацептивы, эстрогены, производные фиброевой кислоты (клофибрат, гемфиброзил), ловастатин, правастатин, симвастатин, никотиновая кислота, фенобарбитал, каптоприл, карбамазепин, коэнзим Q10, фуросемид, нифедипин, верапамил Андрогены,В бета-блокаторыВ (особенно некардиоселективные), циклоспорин, диуретики, интерферон, интерлейкин, тиазиды Показания к назначению

  • Оценка риска ИБС;
  • атеросклероз иВ заболеванияВ сердечно-сосудистойВ системы;
  • заболевания печени

Интерпретация результатов Повышение уровня Снижение уровня

  • Гипер-альфа-липопротеинемия;
  • гипо-бета-липопротеинемия;
  • хронические заболевания печени;
  • увеличенная по интенсивности и продолжительности физическая нагрузка;
  • умеренное потребление алкоголя;
  • лечение инсулином
  • НаследственнаяВ гипо-альфа-липопротеинемия;
  • дефицит АпоВ А-IВ иВ АпоВ С-III;
  • наследственная гипертриглицеридемия;
  • гепатоцеллюлярная патология, холестаз;
  • хронические заболевания почек, уремия, нефротический синдром;
  • анемии иВ хронические миелопролиферативные болезни;
  • сахарный диабет;
  • голодание и анорексия;
  • курение;
  • стресс;
  • острый ИМ, инсульт;
  • хирургическое вмешательство;
  • травмы;
  • ожирение;
  • гипертриглицеридемия

Описание — свернуть

Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП, LDL)

Код услуги: 1075 . Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП, LDL)

Прокрутить страницу вверх

Описание — свернуть

:
Ферментативно-колориметрический

: Ферментативно-колориметрический

:

Общеклинические и биохимические исследования крови

  • Важным условием обеспечения качества лабораторного исследования крови является взятие материала натощак, вВ утреннее время (доВ 12:00).
  • ЗаВ 12 часов доВ исследования следует исключить прием алкоголя, курение, прием пищи, ограничить физическую активность.
  • Утром вВ день взятия крови наВ исследование можно выпить воду.
  • Исключить прием лекарств; если отменить прием лекарств невозможно, необходимо проинформировать обВ этом лабораторию.
  • Взятие материала желательно проводить доВ проведения любых медицинских диагностических манипуляций.
  • При оценке уровня гормонов уВ женщин важно учитывать день менструального цикла, когда наиболее оптимально определять некоторые гормоны. Эту информацию ВыВ можете получить уВ лечащего доктора.

Общеклинические и биохимические исследования крови

:

Общеклинические и биохимические исследования крови

  • Важным условием обеспечения качества лабораторного исследования крови является взятие материала натощак, вВ утреннее время (доВ 12:00).
  • ЗаВ 12 часов доВ исследования следует исключить прием алкоголя, курение, прием пищи, ограничить физическую активность.
  • Утром вВ день взятия крови наВ исследование можно выпить воду.
  • Исключить прием лекарств; если отменить прием лекарств невозможно, необходимо проинформировать обВ этом лабораторию.
  • Взятие материала желательно проводить доВ проведения любых медицинских диагностических манипуляций.
  • При оценке уровня гормонов уВ женщин важно учитывать день менструального цикла, когда наиболее оптимально определять некоторые гормоны. Эту информацию ВыВ можете получить уВ лечащего доктора.

Общеклинические и биохимические исследования крови

:
Венозная кровь

: Венозная кровь

:
Вакутайнер с/без антикоагулянта с/без гелевой фазы

: Вакутайнер с/без антикоагулянта с/без гелевой фазы

Описание — свернуть

Описание — свернуть

Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), липопротеиды очень низкой плотности (ЛПОНП)

ЛОНП синтезируются вВ печени. Циркулирующие свободные жирные кислоты образуют вВ печени триглицериды, которые связываются сВ апопротеидами иВ холестерином, затем экспортируясь вВ кровь вВ виде липопротеидов ЛПОНП. Основная функция — транспорт триглицеридов, синтезированных вВ печени, вВ жировые иВ мышечные клетки. Служат предшестевенниками ЛПНП. ЛПНП являются липопротеидами, которые содержат наибольшее количество холестерина (60–70% отВ общего холестерина сыворотки), образуются вВ результате распада ЛПОНП. Основной белок ЛПНП — апопротеин ВВ (

апо-В

). Хотя период полураспада ЛПНП выше (3–4 дня), чем уВ его предшественника или липопротеинов очень низкой плотности, онВ является более распространенным вВ кровотоке, чем ЛПОНП.

ЛПНП-холестерин

участвует вВ транспорте холестерина вВ ткани, прежде всего, вВ артериальной системе, что объясняет высокий уровень атеросклероза иВ коронарной болезни уВ больных сВ повышенным уровнем этого липопротеида. Таким образом, определение ЛПНП является специфичным тестом для установления оценки риска

сердечно-сосудистых

заболеваний, иВ принятия решения относительно определения терапевтических процедур.

Коэффициент атерогенности. ВВ лаборатории В«СинэвоВ» уровень ЛПОНП определяется непрямым методом наВ основании значения общего холестерина, ЛПНП иВ ЛПВП, вВ соответствии сВ формулой Фридевальда: ЛПОНП = общий холестерин — ЛПВП — ЛПНП. Коэффициент атерогенности = общий холестерин — ЛПВП/ЛПВП. Данный показатель отражает отношение атерогенных липопротеидов (ЛПНП) кВ содержанию антиатерогенных липопротеидов (ЛПВП) вВ плазме крови, тоВ есть более точно отражает благоприятное иВ неблагоприятное сочетание липопротеидов сВ точки зрения риска развития ИБС.

Показатель Характеристика
Анализатор и тест-система Cobas 6000; Roche Diagnostics (Швейцария)
Референтные значения ЛПНП, ммоль/л До 2,59 — оптимальный уровень; 2,59-3,34 — выше оптимального уровня; 3,37-4,12 — погранично-высокий уровень; 4,14-4,89 — высокий уровень; больше или равно 4,92 — очень высокий уровень. ЛПОНП (VLDL), ммоль/л: 0,26-1,00. Коэффициент атерогенности, Ед: доВ 3,0
Коэффициент перерасчета ЛПНП ммоль/л хВ 38,66 = мг/дл
Интерферирующие факторы. Медикаменты
Повышают Снижают
Анаболические стероиды,В бета-блокаторы, антигипертензивные средства Пероральные эстрогены
Показания к назначению
  • Оценка риска ИБС;
  • диагностика гиперлипопротеинемий;
  • атеросклероз иВ заболеванияВ сердечно-сосудистойВ системы;
  • заболевания печени
Интерпретация результатов
Повышение уровня Снижение уровня
  • Наследственная гиперхолестеринемия (тип IIа);
  • гиперлипопротеинемии II-Б и III;
  • диета с высоким содержанием холестерина и насыщенных жиров;
  • гипотиреоз;
  • нефротический синдром;
  • сахарный диабет;
  • множественные миеломы и другие дисгаммаглобулинемии;
  • хроническая почечная недостаточность;
  • порфирия;
  • нервная анорексия;
  • после приема жирной пищи;
  • беременность
  • Гипобеталипопротеинемия;
  • гипертиреоз;
  • хроническая анемия;
  • тяжелые гепатоцеллюлярные заболевания;
  • острый стресс;
  • воспалительные заболевания суставов;
  • хронические заболевания легких

Показатель Характеристика Анализатор и тест-система Cobas 6000; Roche Diagnostics (Швейцария) Референтные значения ЛПНП, ммоль/л До 2,59 — оптимальный уровень; 2,59-3,34 — выше оптимального уровня; 3,37-4,12 — погранично-высокий уровень; 4,14-4,89 — высокий уровень; больше или равно 4,92 — очень высокий уровень. ЛПОНП (VLDL), ммоль/л: 0,26-1,00. Коэффициент атерогенности, Ед: доВ 3,0 Коэффициент перерасчета ЛПНП ммоль/л хВ 38,66 = мг/дл Интерферирующие факторы. Медикаменты Повышают Снижают Анаболические стероиды,В бета-блокаторы, антигипертензивные средства Пероральные эстрогены Показания к назначению

  • Оценка риска ИБС;
  • диагностика гиперлипопротеинемий;
  • атеросклероз иВ заболеванияВ сердечно-сосудистойВ системы;
  • заболевания печени

Интерпретация результатов Повышение уровня Снижение уровня

  • Наследственная гиперхолестеринемия (тип IIа);
  • гиперлипопротеинемии II-Б и III;
  • диета с высоким содержанием холестерина и насыщенных жиров;
  • гипотиреоз;
  • нефротический синдром;
  • сахарный диабет;
  • множественные миеломы и другие дисгаммаглобулинемии;
  • хроническая почечная недостаточность;
  • порфирия;
  • нервная анорексия;
  • после приема жирной пищи;
  • беременность
  • Гипобеталипопротеинемия;
  • гипертиреоз;
  • хроническая анемия;
  • тяжелые гепатоцеллюлярные заболевания;
  • острый стресс;
  • воспалительные заболевания суставов;
  • хронические заболевания легких

Более детальную информацию поВ показателям холестерин, триглицериды.

Описание — свернуть

Описание — свернуть

:
Ферментативно-колориметрический

: Ферментативно-колориметрический

:

Общеклинические и биохимические исследования крови

  • Важным условием обеспечения качества лабораторного исследования крови является взятие материала натощак, вВ утреннее время (доВ 12:00).
  • ЗаВ 12 часов доВ исследования следует исключить прием алкоголя, курение, прием пищи, ограничить физическую активность.
  • Утром вВ день взятия крови наВ исследование можно выпить воду.
  • Исключить прием лекарств; если отменить прием лекарств невозможно, необходимо проинформировать обВ этом лабораторию.
  • Взятие материала желательно проводить доВ проведения любых медицинских диагностических манипуляций.
  • При оценке уровня гормонов уВ женщин важно учитывать день менструального цикла, когда наиболее оптимально определять некоторые гормоны. Эту информацию ВыВ можете получить уВ лечащего доктора.

Общеклинические и биохимические исследования крови

:

Общеклинические и биохимические исследования крови

  • Важным условием обеспечения качества лабораторного исследования крови является взятие материала натощак, вВ утреннее время (доВ 12:00).
  • ЗаВ 12 часов доВ исследования следует исключить прием алкоголя, курение, прием пищи, ограничить физическую активность.
  • Утром вВ день взятия крови наВ исследование можно выпить воду.
  • Исключить прием лекарств; если отменить прием лекарств невозможно, необходимо проинформировать обВ этом лабораторию.
  • Взятие материала желательно проводить доВ проведения любых медицинских диагностических манипуляций.
  • При оценке уровня гормонов уВ женщин важно учитывать день менструального цикла, когда наиболее оптимально определять некоторые гормоны. Эту информацию ВыВ можете получить уВ лечащего доктора.

Общеклинические и биохимические исследования крови

:
Венозная кровь

: Венозная кровь

:
Вакутайнер с/без антикоагулянта с/без гелевой фазы

: Вакутайнер с/без антикоагулянта с/без гелевой фазы

Описание — свернуть

Информация в статье предоставлена для ознакомления и не является руководством к самостоятельной диагностике и лечению. При появлении симптомов заболевания следует обратиться к врачу. 

Холестерин – это органический липид, плотное вещество, обладающее свойствами жиров. Он синтезируется преимущественно печенью, а также в небольшом количестве надпочечниками, яичниками и кишечником. С продуктами питания в организм поступает всего около 20%.

Холестерин выполняет в организме много функций. Это значимый компонент мембраны клеток, который контролирует их проницаемость. Холестерин влияет на работу иммунной, нервной и репродуктивной систем. Также он используется при синтезе желчных кислот, эстрогена, прогестерона, витамина D и других гормонов и витаминов.

Для организма в равной степени вредно как повышение, так и снижение уровня холестерина в крови ниже нормы. В первом случае увеличивается риск развития атеросклероза, инфаркта и инсульта, а во втором может произойти гормональный сбой, нарушение обмена веществ в организме и другие отклонения.

Виды холестерина

Холестерин распространяется по кровеносным сосудам из печени, где синтезируется большая его часть, ко всем клеткам организма. Тем же путем избыточное количество холестерина возвращается обратно в печень. Так как холестерин является нерастворимым в воде жиром, и кровь не может его переносить, в печени синтезируются специальные белки – аполипопротеины, которые образуют с холестерином липидные соединения. 

Транспортировку холестерина по организму обеспечивают липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), а в обратном направлении (от тканей к печени) – липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Есть еще один вид липопротеидов – хиломикроны. Они синтезируются в тонком кишечнике и переносят холестерин, который поступает в организм с продуктами питания.

В разговорной речи липопротеиды высокой плотности называют «хорошими», так как они обеспечивают выведение избыточного холестерина. Липопротеиды низкой плотности соответственно называют «плохими». Находящийся в них холестерин может откладываться на стенках сосудов, из-за чего со временем формируются атеросклеротические бляшки. Они повышают риск закупорки сосудов и развития инфаркта или инсульта. Говоря об опасности повышенного холестерина в крови подразумевают высокое содержание липопротеидов низкой плотности (ЛПНП).

Каким должен быть уровень холестерина

При проверке уровня холестерина в организме изучают несколько показателей: общий холестерин, ЛПНП и ЛПВП.

У взрослых людей общий холестерин в норме должен быть в рамках 2,8-5 ммоль/л, у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями – до 4,5 ммоль/л, а после перенесенного инфаркта или инсульта – до 4 ммоль/л. 

Уровень липопротеидов низкой плотности в норме составляет до 3 ммоль/л, а высокой – выше 1-1,2 ммоль/л.

Нормы уровня холестерина у детей, мужчин и женщин, в том числе во время беременности, могут несколько отличаться.

Чем опасен высокий и низкий уровень холестерина

При повышении уровня ЛПНП избыточный холестерин откладывается на внутренних стенках кровеносных сосудов. Из-за этого сужается их просвет и нарушается кровоток, повышается риск закупорки артерий, развития стенокардии и ишемической болезни сердца. Также высокий уровень холестерина может привести к развитию атеросклероза и его осложнений – инфаркта и инсульта.

Если холестерин остается пониженным на протяжении длительного времени, может снизиться синтез эстрогена, тестостерона и кортизола. Также повышается риск нарушения работы когнитивной и репродуктивной систем. У беременных женщин низкий уровень холестерина связывают с риском преждевременных родов.

Почему повышается уровень холестерина в крови

Повышение уровня холестерина в крови может происходить на фоне хронических заболеваний, несбалансированного питания и малоподвижного образа жизни.

Факторами риска повышения холестерина считаются:

  • употребление в пищу продуктов с большим содержанием насыщенных и транс-жиров (жирные сорта мяса, яйца, фаст-фуд и т.д.);

  • курение и частое употребление алкогольных напитков;

  • ожирение;

  • сахарный диабет;

  • нарушение обмена веществ в организме;

  • нарушение гормонального фона;

  • длительный прием гормональных препаратов;

  • хронические заболевания печени, поджелудочной железы и почек;

  • наследственная предрасположенность;

  • недостаток физической активности;

  • беременность;

  • пожилой возраст.

В большинстве случаев повышение холестерина происходит при наличии сразу нескольких факторов риска.

Причины пониженного холестерина

Повышение уровня холестерина в большей степени связано с нерациональным питанием и особенностями образа жизни, тогда как снижение холестерина ниже нормы происходит в основном при патологических процессах в организме.

Основными причинами пониженного уровня холестерина в крови считаются:

  • заболевания печени;

  • нарушение мальабсорбции – недостаточное усвоение некоторых полезных веществ в тонком кишечнике;

  • недостаточность надпочечников;

  • гипертиреоз – гиперфункция щитовидной железы;

  • лейкемия – онкологическое заболевание крови;

  • хронический стресс;

  • некоторые острые инфекционные заболевания;

  • голодание, диеты.

Симптомы повышенного холестерина

Повышение уровня холестерина в крови происходит бессимптомно. Пока отложения на стенках сосудов не становятся большими, не сужают просвет артерий и не развиваются осложнения, пациент может чувствовать себя хорошо и не замечать, что с его организмом что-то не так.

Симптомы высокого холестерина, как правило, проявляются при развитии осложнений со стороны внутренних органов, сердечно-сосудистой и других систем.

Признаками высокого холестерина считаются:

  • сильная боль, тяжесть в ногах после небольшой нагрузки;

  • боль в суставах;

  • боль в груди;

  • холестериновые отложения под кожей (небольшие образования желтого цвета).

Эти симптомы могут проявляться при самых разных заболеваниях. Для проведения первичной диагностики нужно обратиться к терапевту или семейному врачу.

Как определяют уровень холестерина

Содержание холестерина проверяют с помощью лабораторных анализов крови. Определяют уровни общего холестерина, ЛПНП и ЛПВП, а также триглицеридов. Триглицериды – это другой тип жиров, содержание которых в крови повышается после еды и спустя определенное время возвращается к норме.

Анализы на уровень холестерина сдают утром натощак. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 12 часов до сдачи крови. За 2-3 дня из рациона рекомендуют исключить продукты, повышающие уровень холестерина. Также врач может посоветовать временно отменить прием некоторых препаратов, которые могут исказить результаты анализов.

Как понизить уровень холестерина в крови

При повышенном уровне холестерина в крови сначала советуют изменить рацион питания, отказаться от употребления алкогольных напитков и курения, увеличить физическую активность и при необходимости снизить массу тела. Если при изменении образа жизни уровень холестерина остается высоким, врач может назначить медикаментозную терапию. Сразу лекарства назначают при болезнях, вызывающих повышение холестерина, или значительном превышении нормы.

Программу медикаментозного лечения врач разрабатывает индивидуально. Он может назначить статины, ингибиторы абсорбции холестерина и другие таблетки.

Диета при повышенном холестерине

При повышенном уровне холестерина рекомендуют исключить:

  • жирные сорта мяса, сала, в том числе бульоны;

  • жирные, копченые мясные продукты;

  • хлебобулочные изделия на основе животных жиров;

  • жирные молочные продукты;

  • сливочное масло, маргарин, смалец, майонез;

  • алкоголь и некоторые другие продукты и напитки.

Также специалисты советуют уменьшить в рационе количество выпечки из муки тонкого помола, рыбных супов, яиц, постных сортов мяса, жареных продуктов, арахиса, фисташек, магазинных сладостей, соусов и т.д.

Продукты, которые можно есть при высоком холестерине:

  • хлеб и макароны из цельнозерновой муки;

  • злаковые каши;

  • овощные супы;

  • обезжиренные молочные продукты;

  • яичные белки;

  • устрицы и морские гребешки;

  • нежирная рыба;

  • нежирные сорта мяса;

  • растительные масла;

  • свежие фрукты;

  • свежие, отварные и приготовленные на пару овощи;

  • грецкие орехи и миндаль;

  • соки, морсы без сахара;

  • чай, кофе без молока.

Профилактика повышения холестерина

Для профилактики повышения холестерина рекомендуют придерживаться сбалансированного питания, регулярно выполнять физические упражнения, минимизировать употребление алкогольных напитков и курение. Также советуют поддерживать свой вес в пределах нормы и контролировать уровень стресса, регулярно выделяя время для полноценного отдыха и восстановления.

Часто задаваемые вопросы:

Какие продукты снижают холестерин?

При повышенном холестерине рекомендуют исключить или свести к минимуму продукты, богатые насыщенными жирами. Вместо этого советуют внести в рацион нежирные сорта рыбы и мяса, обезжиренные молочные продукты, злаковые каши, хлеб и макароны из цельнозерновой муки, свежие овощи и фрукты.

Какие анализы необходимо сделать для выявления холестерина?

Для определения уровня холестерина сдают анализ крови. Проверяют 4 показателя: общий холестерин, уровень липопротеидов низкой и высокой плотности, а также триглицеридов.

Нормы «хорошего» и «плохого» холестерина?

«Хорошим» холестерином называют липопротеиды высокой плотности (ЛПВП), а «плохим» – низкой (ЛПНП). В норме уровень ЛПНП составляет до 3 ммоль/л и 1/8 ммоль у людей из группы риска, а ЛПВП – выше 1-1,2 ммоль/л. Уровень общего холестерина должен быть не выше 5 ммоль/л и 4-4,5 ммоль/л у людей, у которых есть риск повышения холестерина и развития соответствующих заболеваний.

Источники: 

Plos One

AHA Journals 

Oxford Academic 

Опубликовано: 15.07.2020

Обновлено: 10.02.2021

Липидные компоненты плазмы крови

Липидные фракции Содержание
единицы единицы СИ

Общие липиды 1

350–800 мг %

4,6–10,4 ммоль/л

Фосфолипиды

150–380 мг%

1,95–4,9 ммоль/л

Липидный фосфор

6,1–14,5 мг %

1,97–4,68 ммоль/л

Нейтральные жиры

0–200 мг %

 

Триглицериды (сыворотки крови) 2

50–150 мг%

0,565–1,695 % ммоль/л

Неэстерифицированные жирные кислоты

20–50 мг %

0,71–1,75 ммоль/л

Свободные жирные кислоты

0,3–0,8 мэкв/л

0,3–0,8 мкмоль/л

Общий холестерин 2

120–250 мг %

3,11–6,48 ммоль/л

Свободный холестерин

40–90 мг %

1,04–2,33 ммоль/л

(30–40 % общего)

Эфиры холестерина

90–135 мг %

2,33–3,49 ммоль/л

(60–70 % общего)

Свободный холестерин / эфиры холестерина = 0,55–0,60

альфа-Липопротеиды (25–30 %)

220 мг %

2,2 г/л

(липопротеиды высокой плотности — ЛПВП)

 мужчины

125–425 мг %

1,25–4,25 г/л

 женщины

250–650 мг %

2,5–6,5 г/л

бэта-Липопротеиды (65–75 %)

 35–55 ед. оптической плотности

(липопротеиды низкой плотности -ЛПНП)

 (турбидиметрический метод)

Исследуют строго натощак.

Величина связана с возрастом

Содержание общего холестерина в зависимости от возраста

Возраст, в годах Содержание [Keys et al., 1950] Возраст Содержание [Fredrickson et al., 1967]
мг % ммоль/л мг % ммоль/л

20

101–189

2,6–4,9

0–19

120–230

3,1–5,9

30

108–218

2,8–5,7

21–29

120–240

3,1–6,2

40

128–237

3,3–6,2

30–39

140–270

3,6–7,02

50

145–270

3,8–7,02

40–49

150–310

3,9–8,06

60

165–258

4,3–6,7

50–59

160–330

4,2–8,9

70

129–246

3,4–6,4

     

Состав и некоторые свойства липопротеидов сыворотки крови

Состав Типы липопротеидов Хиломикрон
ЛПВП ЛПНП ЛПОНП

Относительная плотность

1063–1210

1010–1063

1010–930

930

Молекулярная масса

180–380 тыс.

2 200 000

3–128 млн

Всего: 

 белков (%)

50-57

21-22

05.дек

2

 липидов (%)

43–50

78–79

88–95

98

Свободный холестерин (%)

2–3

8–10

3–5

2

Эстерифицированный холесте­рин (%)

19–29

36–37

10–13

4–5

Фосфолипиды (%)

22–24

20–22

13–20

4–7

Холестерин (общий): 

 Фосфолипиды, %

1

2,3

0,9

1,1

 Триглицериды, %

4–8

11–12

50–60

84–87

Читайте также:

ВЕСЬ список анализов крови и их расшифровка

Состав мочи

image

Липидограмма — совокупность показателей общего холестерина, ЛПВП, ЛПНП, триглицеридов (ТГ), коэффициента атерогенности (КА). Она позволяет диагностировать нарушения, оценить риск развития атеросклероза и ишемической болезни сердца (ИБС).

Имея результат исследования крови, Вы можете в Медицинском центре «Код Здоровья» проконсультироваться у терапевта, кардиолога, невропатолога, получить необходимые рекомендации и провести комплексное лечение.

Для анализа используется венозная кровь, взятая утром строго натощак. В течение двух недель до исследования следует соблюдать обычную диету, за сутки необходимо воздержаться от употребления алкоголя, а за 12-14 часов — от приема пищи и физической активности. Анализ на липиды нужно сдавать, когда человек относительно здоров. После острого заболевания, инфаркта миокарда, хирургической операции до проведения липидограммы надо подождать минимум шесть недель.

Нормальные показатели липидного обмена колеблются в зависимости от пола и возраста, но есть некие средние данные. Пограничные значения свидетельствуют о процессе развития атеросклероза или ИБС. Концентрации ТГ и ЛПНП выше пограничных значений и ЛПВП ниже сигнализируют об уже развившихся заболеваниях. ЛПВП выше нормы свидетельствуют о минимальном риске развития ИБС.

КА применяют для ориентировочной количественной оценки степени риска атеросклероза. Он рассчитывается по формуле: КА = (общий ХС-ЛПВП)/ЛПВП.

Показатели липидов крови, ммоль/л

Показатель Норма Пограничные значения
Холестерин крови общий 3,1-5,2 5,2-6,5
ЛПВП у женщин >1,42 0,9-1,4
ЛПВП у мужчин >1,68 1,16-1,68
ЛПНП >3,90
ТГ 0,14-1,82 1,9-2,2
КА <3</td>

Мифы и правда о холестерине

  1. ХОЛЕСТЕРИН — ЭТО ЖИР. Между этими органическими веществами нельзя поставить знак равенства. Они отличаются химическим составом, но оба входят в класс липидов. В отличие от жиров, нужных для энергообеспечения организма, холестерин не используется для получения калорий и не имеет отношения ни к ожирению, ни к целлюлиту.
  2. НУЖНО СТРЕМИТЬСЯ СНИЖАТЬ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА. Пониженный холестерин не менее опасен, чем повышенный. Бесхолестериновая диета вызывает нарушение баланса репродуктивных гормонов. У мужчин недостаток этого вещества приводит к импотенции, а у женщин — к нарушению менструального цикла вплоть до исчезновения месячных в репродуктивном возрасте, ранней менопаузе. Нельзя бесконтрольно снижать уровень холестерина в крови, не выяснив и не устранив причины его повышения.
  3. ХОЛЕСТЕРИН ВРЕДЕН. Не вреден, не полезен, а обязателен! Нормальное функционирование жизненно важных систем нашего организма невозможно без этого вещества.
  4. ЕСТЬ «ХОРОШИЙ» И «ПЛОХОЙ» ХОЛЕСТЕРИН. С ПОСЛЕДНИМ НАДО БОРОТЬСЯ. На самом деле такие условные характеристики даны ЛПВП и ЛПНП. Первые имеют маленькие размеры, легко проникают в стенку сосуда и так же легко ее покидают, не вызывая отложения холестерина. За это их называют «хорошими». ЛПНП при метаболизме задерживаются в поврежденной сосудистой стенке, переносимый ими холестерин откладывается в виде атероскреротических бляшек. Повышенное содержание в крови ЛПНП способствует развитию атеросклероза — сужению просвета сосудов. Соответственно, это «плохие» липопротеиды. Важно строгое соотношение показателей разных классов липопротеидов в крови. При нарушении баланса необходимо обследовать внутренние органы, улучшить и нормализовать обмен веществ.
  5. ХОЛЕСТЕРИН ПРИВОДИТ К РАЗВИТИЮ АТЕРОСКЛЕРОЗА. Холестерин не наносит вреда здоровью. Относительно небольшое повышение или недостаток его в питании организм компенсирует сам. А вот избыточный уровень общего холестерина (выше 6,5 ммоль/л) современная медицина рассматривает как важный фактор риска. В этом случае его нужно исследовать в комплексе с другими липидными показателями. Диспропорция способствует возникновению сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений. Атеросклероз — очень сложное заболевание, имеет множество разных форм. В его возникновении ведущую роль играют наследственный фактор, нарушение липидного обмена, рецепторного аппарата клеток и состояние сосудистой стенки. Курение, ожирение, гиподинамия, нездоровое питание, стрессы — дополнительные факторы риска.
  6. ЧТОБЫ ХОЛЕСТЕРИН БЫЛ В НОРМЕ, НУЖНО ИСКЛЮЧИТЬ ИЗ ПИТАНИЯ ЖИРНУЮ ПИЩУ. imageЗдоровое питание — баланс между белками, жирами и углеводами в соотношении. Его сдвиг в сторону уменьшения жиров существенно повышает аппетит и увеличивает потребление пищи, богатой крахмалом и сахаридами. Излишек складируется в виде жира, провоцируя рост уровня холестерина. Лучший выход — ограничение животных жиров и отказ от синтетических (маргарин). На уровень холестерина в крови положительно влияют жирная рыба и нерафинированные растительные масла (подсолнечное, оливковое), продукты, богатые пищевыми волокнами (свежие овощи и фрукты, и цельнозерновой хлеб и крупы), в особенности пектином (груша, слива, черная смородина, яблоки).
  7. ЖИВОТНЫЙ ЖИР НУЖНО ЗАМЕНИТЬ РАСТИТЕЛЬНЫМ, В НЕМ НЕТ ХОЛЕСТЕРИНА. Холестерин содержится в животных жирах. Богаты им желтки яиц, баранина, говядина, сливочное масло, птица и рыба. В растительном масле этого вещества априори быть не может, как например в арбузе или черносливе.
  8. ПОКА НЕ ЗАБОЛЕЛО СЕРДЦЕ, БЕСПОКОИТЬСЯ ПО ПОВОДУ ПОВЫШЕННОГО ХОЛЕСТЕРИНА НЕ СТОИТ. До поры до времени здорового человека этот вопрос действительно может не волновать. После 30 лет при частых стрессах, малоподвижном образе жизни возникает дисбаланс липидных показателей. Тенденция к повышению уровня сахара в крови, избыточный вес, проблемы с печенью или щитовидной железой свидетельствуют о возможных проблемах с сосудами.

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО…

  • ХОЛЕСТЕРИН НУЖЕН ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СЕРОТОНИНОВЫХ РЕЦЕПТОРОВ В МОЗГЕ. Серотонин отвечает за хорошее настроение. Вот почему низкий уровень холестерина связывают с депрессией, агрессивным поведением и тенденцией к суициду.
  • ПОВЫШЕННЫЙ ХОЛЕСТЕРИН У БЕРЕМЕННЫХ И КОРМЯЩИХ МАМ СЧИТАЕТСЯ НОРМОЙ. Это связано со значительными гормональными изменениями и потребностью обеспечивать холестерином ребенка. Прием препаратов, понижающих холестерин, строго запрещен в данный период.
  • НАРОДЫ КРАЙНЕГО СЕВЕРА РЕЖЕ СТРАДАЮТ ОТ АТЕРОСКЛЕРОЗА И ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ. Хотя и употребляют очень жирную пищу на протяжении всей своей жизни. Ученые связывают этот факт с пользой рыбьего жира.

Даже не чувствуя недомогания, не следует пренебрегать обследованием своего организма. Не зря же говорят: «Лучше предупредить, чем лечить». Обследоваться и правильно скорректировать свое питание Вам помогут в Медицинском центре «Код Здоровья».

Ждем Вас в Медицинском Центре «Код Здоровья»

Поликлиническое отделение №1

Подробно..

Адрес: г. Мариуполь, пр. Металлургов, 102

Поликлиническое отделение №2 (детская поликлиника, МЦ «Код Здоровья»)

Подробно..

Адрес: г. Мариуполь, пр. Металлургов, 94 Телефоны: (098) 073-79-21 (066) 589-40-84

Поликлиническое отделение №3

Подробно..

Адрес: г. Мариуполь, пр. Победы, 38 Телефоны: (097) 073-07-44 (098) 82-71-191

Все публикации

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовила
Татьяна Лапшаева
Нефролог, врач высшей категории, стаж более 20 лет
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий