pH-баланс — лучшее средство для детоксикации организма

«Центр психофизического совершенствования «ЕДИНЕНИЕ»!

Центр создан в 1993 году и является социально-ориентированной некоммерческой организацией. Являясь членом Корпорации «Развитие и Совершенствование» , мы реализуем одно из направлений Корпорации — «Оздоровление населения», проводим оздоровительные занятия и считаем, что здоровье – это основа нормальной жизнедеятельности человека и что люди в любом возрасте могут иметь отличное здоровье, поэтому разрабатываем и реализуем оздоровительные программы и проекты. С 1997 года мы реализуем комплексную программу психофизического оздоровления населения. Главной целью программы является обучение людей основам знаний о собственном теле и о том образе жизни, который позволяет восстановить и поддерживать здоровье и хорошее самочувствие.

В течение года мы организуем проведение оздоровительных занятия с людьми разных возрастов, а в летний период выезжаем в лагерь, предусмотренный программой.

Если Вы активны и жизнерадостны, чувствуете в себе позитивный заряд, который желаете передать другим людям и помочь им стать более здоровыми и счастливыми, мы приглашаем вас пройти Курс подготовки инструкторов здорового образа жизни.

Программа психофизического оздоровления населения является частью Системы психофизического совершенствования человеческого существа, автором которой является С.В. Баранова.

Приглашаем вас на наши занятия, а также практические семинары, мастер-классы и тематические лекции ЗОЖ.

ОТЗЫВЫ

16.05.2021 Елена Генриховна Пусовская, 70 лет, проект «Оздоровительная суставная гимнастика для пенсионеров» Я счастлива, что мне удалось попасть на ваши занятия! БЛАГОДАРЮ Баранову С.В.! БЛАГОДАРЮ ведущую и организаторов, и разработчиков программы! Весенняя лёгкость! Желание жить и трудиться! 26.05.2021 Варшавская Софья Леонидовна, 1945 г.р., группа «ПРОЗРЕНИЕ» (инструкторы: Клевцова И.В., Тюрчева Л.Д.) Лада Дмитриевна и Ирина Васильевна, я занимаюсь у Вас с самого начала и благодарю судьбу, что встретила Вас. За эти годы, под Вашим влиянием я более позитивно стала относиться к окружающему миру, стала более спокойной. Ходить по улицам и смотреть телевизор стала без очков. Особенно хорошо влияют на глаза массажные упражнения, после которых наступает ясность и чёткость. Большое Вам спасибо за Ваши благотворные занятия. 24.05.2021 Садгобелашвили Тамара Ильинична, группа «Восстановление опорно-двигательного аппарата», г. Раменское (инструкторы: Шумбасова И.М., Молодкина Л.И.) Ирина Михайловна и Лидия Ивановна, Вы вложили огромный труд в наше спортивно-оздоровительное развитие. И это многого стоит. Научили нас правильно дышать, красиво ходить, следить за осанкой и работать над собой и над своими ошибками. Огромная Вам благодарность за бесценный труд, за Вашу щедрость и доброту ко всем нам и надеюсь, что мы вновь встретимся на платформе zoom. Счастливого, прекрасного отдыха. Спасибо Вам! 21.03.2021 Лисицына Людмила Евгеньевна, 69 лет, проект «Оздоровительная суставная гимнастика для пенсионеров) Большое, огромное спасибо. Вы даже не можете себе представить, что для меня значат ваши занятия, рекомендации, консультации. СПАСИБО! 13.02.2021 Ястребова Нина Викторовна, группа «Суставная гимнастика» (инструктор Маликова Л.А.) Я много времени потеряла в поисках в интернете необходимых упражнений, пока не записалась в группу к Людмиле Александровне. Она не только показывает нужные для меня упражнения, но и объясняет и настраивает  на их выполнение. С её помощью я стала понимать своё тело. Положительные результаты не замедлили сказаться. Тело стало гибче, суставы ожили. А самое главное, она научила меня спокойному и дружелюбному отношению к окружающему миру. Я восхищена!!! 21.02.2020 Азарова Галина Гордеевна, ведущий инструктор здорового образа жизни, учитель школы имени Маршала В.И. Чуйкова. В 1977 году я перенесла тяжёлую операцию, лишившись весьма заметной части своего тела. Но я не стала считать себя инвалидом, а задумалась: почему это со мной случилось? И что надо делать, чтобы подобное не повторялось? Я стала читать книги по медицине, но они говорили о болезнях и их лечении в больницах. Тогда я стала искать книги о предотвращении болезней, о здоровом образе жизни, о различных упражнениях, познакомилась с очень интересными людьми, ходила в разные секции, группы и наконец, пришла в Центр Психофизического Совершенствования «Единение». В первый же месяц занятий я поняла, куда я попала – то есть именно туда, куда я стремилась – и параллельно с посещением занятий организовала группу здоровья в своей школе. Меня поддержала директор школы, на занятия ходило много учителей. Потом стали приходить родители наших учащихся. Моей целью стало не только укрепление моего собственного здоровья, но и здоровья окружающих меня людей, детей и подростков, нации в целом, психосферы Земли. И вместе с членами «Единения» я разрабатываю планы и способы достижения этой великой цели. Пожелайте нам успеха! И присоединяйтесь к нам! 25.12.2019 Губанова Л.И., оздоровительная группа «Гимнастика для восстановления и укрепления зрения» (инструкторы: Клевцова И.В., Тюрчева Л.Д.) Реже стала пользоваться очками. Занимаюсь регулярно, делаю самомассаж глаз и глазодвиательную гимнастику, они особо для меня полезны. Желаю достичь такого результата, чтобы реже пользоваться очками, восстановить чёткое и ясное зрение. Занятия очень нравятся, очень хорошие преподаватели Ирина Васильевна и Лада Дмитриевна. Большое им спасибо! 8.10.2019 Марина А., группа «Оздоровительный цигун» (инструкторы: Кониовская Ю.В., Колемасова В.Ф.) Занятия прекрасные, успокаивают ЦНС, поднимают энергетику, помогают налаживать отношения, снимать негативную энергию, расслабляться, укрепляются мышцы, подтягивается состояние и работа проблемных органов, повышается иммунитет. 15.07.2019 Гребнева Лариса Александровна (70 лет, 1949г.р.), лагерь для взрослых «Активное долголетие — 2019» В лагере открыла для себя, что я могу рисовать, могу ходить без очков (пропал страх, что я без них не могу), пришло понимание важности расслабления мышц. Много нужного почерпнула: новые упражнения для подвижности мышц, суставов и позвоночника, умение расслабляться. Научилась смотреть расслабленно, почувствовала, что при этом глаза не напрягаются и видно чётче. Очень понравился пальминг, после него ясно всё видно. В  результате, пришло решение, как можно чаще снимать очки и стараться смотреть без очков. В начале лагеря видела 1-ю  строку таблицы, в конце – 3-ю. 16.05.2019 Тарасова Л.А., оздоровительная группа (инструктор Азарова Г.Г.) С удовольствием занимаюсь в группе Азаровой Г.Г. Перестало сводить ноги, похудела на 4 кг, подтянулись мышцы. Увеличилась выносливость и позитивное отношение к Жизни. Читать далее 08.07.2018 Аникин Евгений Иванович, 70 лет, лагерь «Активное долголетие — 2018» Стал более спокойным, сосредоточенным, снял эмоциональные барьеры. 26.05.2018 Михалева Татьяна Павловна, 1947 г.р., оздоровительная группа (инструктор Клевцова И.В.)

Читать далее 17.04.2018 Королёва Алевтина Петровна, 83 года, оздоровительная группа (инструктор Тюрчева Л.Д.)

На занятия пришла 3 года назад в плохом состоянии. Плохо владела ногами, очень болели, со спиной проблемы, да и с головными болями мучилась. После регулярных занятий на группе засветился свет со здоровьем. Читать далее 14.07.2017 Богданова Надежда, 78 лет, летний лагерь «Активное долголетие — 2017» В результате душевный подъём, бодрость и желание сделать что-то новое, оригинальное, т. е. творческий потенциал явно повысился. 22.07.2015 Тарасов Олег, летний лагерь «Активное долголетие — 2015» В лагере я пробыл три последних дня. Практически сразу после моего приезда ощущение было, что я здесь на природе уже давно, т.е., присутствие города, в котором был ещё утром, ушло из сознания почти сразу. Выезды на природу мне знакомы с детства, поэтому её благотворное влияние на душу и тело я чувствую уже давно и для меня Быть здесь Радостно и Естественно! 25.04.2015 Румянцева Ольга, оздоровительная группа (инструкторы: Малахова Т.И, Макушина Л.И.) После занятий ощущаю лёгкость и приподнятость души. Познакомилась с очень хорошими людьми. Общее состояние стало бодрее. Читать далее

Генеральное соглашение с Экспертно-Консультативным Советом по проблемам национальной безопасности при Председателе Государственной Думы Федерального Собрания Российской Федерации от 08.07.1996 г. 

image image Наши партнёры:

   

Важным и наименее постоянным параметром состояния полости рта является его кислотно-щелочной баланс. В норме рН слюны находится в пределах 6,5-7,5.

Изменения кислотно-щелочного равновесия в полости рта могут быть двух видов: ацидоз или алкалоз. При любом направлении сдвигов гомео¬стаза следует различать изменения физиологические и патологические.

Физиологические изменения кратковременны, не приводят к нарушению нор¬мальных физиологических процессов и не оказывают влияния на структуру и функции тканей полости рта. Патологические изменения значительно вы-ходят за границы нормы и приводят к нарушениям структуры и функций тех или иных тканей полости рта: кариесу, десквамации эпителия слизис¬той, отложению зубного камня, пародонтиту.

Сдвиг рН в ту или иную сторону может быть обусловлен алиментарными факторами, профессиональными и экологическими вредностями, использованием средств гигиены и лекарственных препаратов, протезами, пломбами, состоянием макроорганизма.

Кислотно-щелочное равновесие в полости рта во многом зависит от употребляемой пищи. Пища является дестабилизатором кислотно-основного равновесия. Влияние пищи следует рассматривать в нескольких аспектах.

Пища содержит кислоты и основания. Некоторые пищевые продукты содержат ионы аммония, мочевину (сыр, орехи, ментол) и являются алкогенными. Обычно изменения реакции смешанной слюны в щелочную сторону незначительны и не превышают рН 8.

Фрукты, соки и сладости содержат значительное количество кислот, которые вызывают резкое снижение рН ротовой жидкости (до 4-3 единиц). Если такой пищевой продукт недолго задерживается в полости рта, это изменение кратковременно. Более длительный контакт может вызвать, например, эрозию твердых тканей зубов: эмали и дентина.

Автор: Рецлова Ю.А. Исследование: длительные тренировки влияют на кислотно-щелочной баланс Басогена® 5е Актив Басогена 5е Актив — базовые минералы для регулирования кислотно-щеловного равновесия в удобной форме стика. Известно, что чем более кислая среда в организме, тем выше риски, связанные со здоровьем. Поэтому важно контролировать уровень базовых щелочных минералов. Формула Басогена® 5е Актив содержит специально отобранные щелочные минеральные соединения в биодоступной форме и способствует восстановлению оптимального уровня pH при физических нагрузках. Щелочное питание и спорт Другая обзорная публикация детально исследует тренд как улучшить результаты в спорте с помощью щелочной диеты. При интенсивных тренировках возможны краткосрочные снижения pH в сторону кислот. При этом может снижаться результативность тренировок, чаще возникать утомление. 10 исследований, вошедших в обзор, подтверждают, щелочная диета может улучшить результаты даже при максимальной нагрузке. Авторы были бы рады увидеть дальнейшие исследования по этой теме, поскольку немногие доступные им исследования проводились лишь с помощью эргометров или беговых дорожек, а испытуемые были преимущественно мужского пола. Тем не менее в исследовании делается вывод, что диета с высоким содержанием щелочей может быть рекомендована людям любого возраста, занимающимся спортом, поскольку щелочные продукты (прежде всего фрукты и овощи, богаты витаминами, минералами, клетчаткой) в любом случае полезны для общего здоровья. Бестселлеры Источники: Sumi, D. et al. 2019. The Effects of Endurance Exercise in Hypoxia on Acid-Base Balance, Potassium Kinetics, and Exogenous Glucose Oxidation. Front Physiol. 10:504. Applegate, C. et al. 2017. Influence of Dietary Acid Load on Exercise Performance. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 27(3):213–9.

Подробнее

Тело человека на 70-80% состоит из воды, и имеет определенное кислотно-щелочное соотношение, характеризуемое показателем pH. От уровня кислотности зависят все биохимические процессы в организме, а это значит, что любой сбор и отклонение от нормы станет причиной того или иного заболевания.

Чтобы понять, какие показатели должны быть в норме, проанализируем кислотность крови.

Кислотно-щелочное равновесие в крови человека является одним из самых стабильных параметров, поддерживающее кислые и щелочные компоненты в определенном равновесии в очень узких границах.

Кислотность жидкостей внутри человеческого организма в норме совпадает с кислотностью крови и находится в пределах от 7,35 до 7,45 pH.

Даже небольшой сдвиг от указанных пределов может привести к тяжелой патологии. При сдвиге в кислотную сторону возникает состояние, называемое ацидозом, в щелочную — алколозом. Изменение кислотности крови выше 7,8 рН или ниже 6,8 рН несовместимо с жизнью. Кислотность эритроцитов составляет 7,28–7,29 рН.

Организм постоянно стремится уравновесить это соотношение, поддерживая строго определенный уровень pH.

Что вызывает нарушение кислотно-щелочного баланса?

Главная причина закисления организма — неправильное питание. Мы привыкли оценивать пищу с позиций калорийности, содержания белков, углеводов, жиров, витаминов и других веществ. Но любой продукт имеет еще один фундаментальный показатель — кислотную нагрузку пищи.

Кислотная нагрузка измеряется по принципу кислота минус щелочь.

Когда в пище преобладают компоненты, образующие серную кислоту (серосодержащие аминокислоты в белках) или органические кислоты (жиры, углеводы), то кислотная нагрузка имеет положительную величину.

Если в пище больше компонентов, образующих щелочь (органические соли магния, кальция, калия), то кислотная нагрузка представляет собой отрицательную величину.

Кислотная нагрузка основных компонентов питания

Продукт

Компоненты

Кислотная нагрузка
Кислота Щелочь

Кислые продукты

Мясо 77,7 9,8 67,9
Зерновые 8,0 -5,8 13,8
Сыр 2,8 -1,4 4,2
Молоко и йогурт 5,7 2,9 2,8
Яйца 1,8 -0,7 2,5

Нейтральные продукты

Бобовые 0,9 1,7 -0,8
Орехи 1,3 1,2 0,1

Щелочные продукты

Листовая зелень 32,9 92,0 -59,1
Овощи-фрукты 21,3 67,8 -46,5
Коренья 10,1 36,5 -26,4
Овощи 6,8 21,1 -14,3
Клубни 4,5 15,1 -10,6
Фрукты 2,1 7,9 -5,8

Большая часть принимаемой нами пищи содержит множество кислот, что приводит к низкому уровню pH. Фаст-фуд, кофе, чай, сахар, лекарства и алкоголь являются основными факторами, способствующими снижению pH.

Когда в организме снижается уровень pH, он начинает использовать резервную компенсационную систему с помощью почек и легких. Чтобы компенсировать низкий уровень pH, организм начинает поглощать кальций из костей, что приводит к остеопорозу.

Нарушение кислотно-щелочного баланса также могут вызвать :

— Психосоматические проблемы, такие как возбуждение, беспокойство и стресс. Мышечное напряжение, затрудненное дыхание приводят к плохому газообмену и поглощению кислорода альвеолами/легкими. В результате клетки всего организма получают меньше энергии и питательных веществ. Чем больше питательных веществ вы получите в результате хорошего газообмена в легких, тем лучше будет функционирование и питание всех клеток организма. Таким образом, органы и клетки будут легче избавляться от токсинов, снижая вероятность неоптимального pH.

— Частое употребление лекарственных препаратов и алкоголя могут вызвать окисление при несбалансированном pH. Прием алкоголя и одновременный прием нескольких лекарственных препаратов могут причинить вред почкам и печени. Компоненты алкоголя превращаются в кислоту. Алкоголь всасывается в желудке и тонком кишечнике, в результате чего в желудке сразу же начинается фаза деградации с участием ферментов (ADH). Основная фаза деградации происходит после того, как алкоголь абсорбируется в плазме, и в печени начинается расщепление ферментов. Окисление происходит, главным образом, за счет фермента ADH (алкогольдегидрогеназа), который превращает этанол в ацетальдегид. Затем ацетальдегид превращается в уксусную кислоту с помощью фермента ALDH (ацетальдегиддегидрогеназы). 95% алкоголя, поступающего в организм, расщепляется в печени. Из оставшегося количества алкоголя около 2% выводится с мочой, около 2% — с выдыхаемым воздухом и около 1% — с потом.

На данном этапе организм ослабевает и окисляется до такой степени, что может нарушиться естественный процесс очищения. Поэтому накопление загрязненных биологических жидкостей может быть фактором, а затем и причиной слишком высокой кислотности и дисбаланса щелочности (pH).

Низкий уровень pH становится причиной серьезных заболеваний. Поэтому прием препарата, балансирующего уровень pH просто необходим в качестве биодобавки к нашему ежедневному рациону.

Как регулировать кислотно-щелочной баланс?

Основным свойством продуктов, регулирующих кислотно-щелочной баланс, должна быть их способность активировать фазу электролита (биологические жидкости) и осмотическое давление, которое естественным образом присутствует в клеточной мембране. Организм зависит от наличия осмотического давления в водном обмене, что обеспечивает способность отделять токсины без потери жидкости. Примером дисбаланса в электролитном балансе и осмотическом давлении являются процессы в тонком кишечнике. Если у вас диарея без особых причин и вы не можете удерживать жидкости, это означает, что у вас произошел дисбаланс осмотического давления в кишечнике. Данный процесс регулируется с помощью добавки натрия, который восстанавливает давление в клеточной мембране.

В линейке продуктов Norwegian Fish Oil появился препарат NFO pH-Баланс, помогающий регулировать кислотность. NFO pH-Баланс — это порошок, содержащий ценные для организма вещества — кальций, магний, цинк и витамин С.

Благодаря своему положительному эффекту NFO pH-Баланс подходит абсолютно всем людям. Именно это делает продукт таким уникальным.

С помощью NFO pH-Баланс можно восстановить и активировать щелочной и осмотический баланс в организме, чтобы инициировать процессы очистки от токсинов. Используя NFO pH-Баланс во время и после употребления алкоголя, вы снижаете риск смещения кислотно-щелочного баланса в сторону окисления. Следовательно, продукт помогает организму восстановиться после употребления лекарств и алкоголя.

Мы рекомендуем принимать pH-Баланс в качестве антипохмельного средства, так как он наилучшим образом сочетает все необходимые для этого компоненты. Даже большое количество выпитого алкоголя pH-Баланс сможет «сгладить», правильно действуя на организм и снижая высокую кислотность после употребления спиртного.

В результате приема устраняются симптомы, характерные для абстинентного синдрома: головная боль, раздражающие ощущения в подложечной области, головокружение, озноб, жажда, сухость во рту, неприятный запах при разговоре и дыхании. pH-Баланс является не только противопохмельным средством, он также обладает антигипоксическим и антиоксидантным воздействием, активизирует работу органов и тканей, нормализует обмен веществ, оказывает положительное влияние на когнитивную и мышечную активность.

Для предупреждения алкогольного отравления нужно принять 1 дозу за 1 час до начала распития спиртных напитков, 1 дозу во время и 1 дозу после принятия алкоголя.

В составе NFO pH-Баланс есть аскорбиновая кислота. Этот компонент применяется для того, чтобы создать баланс между кислотой и щелочью. Такая комбинация кислотных и щелочных компонентов в одном продукте обеспечивает прямой контроль электролитов (баланс жидкости).

Ежедневный прием препарата NFO pH-Баланс предотвращает такие симптомы, как отек, скованность в суставах, общий отек, повышенное содержание мочевой кислоты, проблемы с газами и боль в спине.

NFO pH-Баланс является комплексным продуктом для детоксикации организма. Он также оказывает контролирующее воздействие на гистамин.

В каких случаях прием NFO pH-Баланс необходим:

Подробнее

Как правильно принимать pH Баланс:

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: НЕ перемешивайте продукт какими-либо изделиями из металла.

Вас также может заинтересовать

3390 руб.

NFO Омега-3 Жевательные капсулы

2990 руб.

NFO Омега-3 Жир печени трески

3190 руб.

NFO Омега 3-6-9 Масло лосося

НОВИНКА 3990 руб.

NFO Липид Баланс

Человек оценивает качество питьевой воды по двум основным показателям – цвету и запаху. Но есть не менее важные свойства, которые напрямую влияют на то, можно ли считать воду пригодной для питья. Особенно это касается щелочности, о которой осведомлены далеко не все. В данной статье мы постараемся разобраться в том, какая норма допустима, как ее определить и каким образом привести уровень щелочности к оптимальным показателям.

image

Что такое щелочность воды?

Во-первых, следует определиться с тем, что из себя представляет данное понятие. Если обращаться к учебникам, щелочность – это число гидроксильных ионов, которые содержатся в воде, и анионов слабых кислот. Следует отметить, что щелочной называется та среда, в которой водородный показатель превышает значение 7. Все, что ниже – это кислая среда. При этом щелочность и pH связаны напрямую – чем больше первый показатель, тем выше и второй. Щелочность измеряется в ммоль/дм³, pH – в единицах.

В соответствии с европейскими санитарными нормами допустимым значением pH для питьевой воды является диапазон 6,5-8,5 единиц, дистиллированной, то есть условно нейтральной – 7 единиц. Предельно допустимой концентрацией по щелочности согласно нормам СанПиН является значение 4,4 ммоль/дм³. Это касается нецентрализованных источников водоснабжения.

Каким образом показатели щелочности могут влиять на организм?

Нормам щелочности придается большое значение и тому есть важная причина – ее уровень напрямую влияет на состояние организма. Оптимальный показатель поможет стабилизировать различные функции организма, включая обменные процессы, а также активизировать мозговую деятельность.

image

Однако, в случае превышения установленной нормами концентрации возможно возникновение ряда проблем: зуда, высыпания, раздражения слизистой оболочки. Именно поэтому столь важно определять щелочность питьевой воды и контролировать эти показатели.

Сохранение кислотно-щелочного баланса возможно благодаря оптимизации рациона, однако сложность в том, что большая часть продуктов имеет в своем составе кислую среду, поэтому важно также пить и воду, что увеличит объем переносимого кровью кислорода. Но подойдет не всякая вода, а со значениями, близкими к нейтральным.

Определение щелочности и регулирование уровня pH

Уровень pH может колебаться и зависит от региона. В случае превышения допустимых значений необходимо уделить внимание их стабилизации. Для измерения уровня pH в домашних условиях используются специальные тестеры, но для определения щелочности не обойтись без услуг профессиональных лабораторий, оснащенных современным оборудованием и имеющих необходимый уровень аккредитации.

После проведения исследования специалисты предоставят рекомендации по поддержанию уровня щелочности. В случае его превышения – помогут выбрать решение для его снижения за счет использования специальных фильтров. В частности, с этой проблемой эффективно справляются системы обратного осмоса, которые не только стабилизируют показатели, но также нормализуют состав воды, уменьшая жесткость и минерализацию.

Полезные статьи

Термотолерантные колиформные бактерии в воде

Термотолерантные колиформные бактерии в воде

Проведение анализов почвы, лабораторные исследования

Проведение анализов почвы, лабораторные исследования

Трехвалентный хром в сточных водах

Трехвалентный хром в сточных водах

Оставьте заявку онлайн Наши сотрудники перезвонят и проконсультируют по вашему вопросу

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовила
Татьяна Лапшаева
Нефролог, врач высшей категории, стаж более 20 лет
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий