Цинк – роль в организме мужчин и женщин. Где содержится цинк и как его принимать

Описание
Симптомы

Тошнота.

Рвота.

Диарея.

Сухость и истончение волос и ногтей.

Нарушение функции печени и поджелудочной железы

У мужчин – снижение способности к оплодотворению.

Дефицит железа, кадмия, меди.

При избыточном поступлении цинка поражается иммунная система, возникает ее гиперреактивность – развиваются аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит, системная красная волчанка, тиреоидит и т. д.).

При вдыхании паров цинка возникает литейная лихорадка:

Недомогание, разбитость, головная боль.

Сладковатый привкус во рту.

Жажда.

Тошнота.

Сухой кашель.

Чувство стеснения и боли в груди.

Резкий озноб и повышение температуры тела до 39-40° (через 6-8 часов она резко падает, что сопровождается профузным потоотделением).

Гиперемия лица, конъюнктивы.

Явления фарингита, бронхита.

Боли в животе.

Диарея.

Увеличение и болезненность печени.

Неврологические нарушения (расширение зрачков, тремор, повышение рефлексов).

Причины
Диагностика
Лечение
Когда вызвать скорую
  • При появлении металлического привкуса во рту.
  • При резком повышении температуры в случае контакта с парами цинка.

Свернуть список анализовКод 9297

Цинк

Код услуги: 9297 . Цинк

Прокрутить страницу вверх

Описание — свернуть

Zinc (Zn)

:

AAS

Атомно-абсорбционная

спектрометрия

AAS

:

AAS

Атомно-абсорбционная

спектрометрия

AAS

:

Общеклинические и биохимические исследования крови

  • Важным условием обеспечения качества лабораторного исследования крови является взятие материала натощак, вВ утреннее время (доВ 12:00).
  • ЗаВ 12 часов доВ исследования следует исключить прием алкоголя, курение, прием пищи, ограничить физическую активность.
  • Утром вВ день взятия крови наВ исследование можно выпить воду.
  • Исключить прием лекарств; если отменить прием лекарств невозможно, необходимо проинформировать обВ этом лабораторию.
  • Взятие материала желательно проводить доВ проведения любых медицинских диагностических манипуляций.
  • При оценке уровня гормонов уВ женщин важно учитывать день менструального цикла, когда наиболее оптимально определять некоторые гормоны. Эту информацию ВыВ можете получить уВ лечащего доктора.

Общеклинические и биохимические исследования крови

:

Общеклинические и биохимические исследования крови

  • Важным условием обеспечения качества лабораторного исследования крови является взятие материала натощак, вВ утреннее время (доВ 12:00).
  • ЗаВ 12 часов доВ исследования следует исключить прием алкоголя, курение, прием пищи, ограничить физическую активность.
  • Утром вВ день взятия крови наВ исследование можно выпить воду.
  • Исключить прием лекарств; если отменить прием лекарств невозможно, необходимо проинформировать обВ этом лабораторию.
  • Взятие материала желательно проводить доВ проведения любых медицинских диагностических манипуляций.
  • При оценке уровня гормонов уВ женщин важно учитывать день менструального цикла, когда наиболее оптимально определять некоторые гормоны. Эту информацию ВыВ можете получить уВ лечащего доктора.

Общеклинические и биохимические исследования крови

:
Венозная кровь

: Венозная кровь

:
Вакутайнер с/без антикоагулянта с/без гелевой фазы

: Вакутайнер с/без антикоагулянта с/без гелевой фазы

Цинк — жизненно важный элемент, один изВ самых распространённых микроэлементов организма, количественно — второй после железа. Цинк входит вВ состав более 300В металлоферментов, среди которых — карбоангидраза, щёлочная фосфатаза, РНК- иВ 

ДНК-полимеразы

, тимидинкиназные карбоксипептидазы, алкогольдегидрогеназа. Ключевая роль цинка вВ синтезе белка иВ нуклеиновых кислот объясняет нарушения роста иВ заживления ран, наблюдающиеся при дефиците этого элемента. ОнВ участвует вВ механизмах, связанных сВ процессами регуляции экспрессии генов. Это связано, вВ целом, сВ биологией развития, вВ том числе развития плода, аВ также сВ регуляцией синтеза стероидных, тиреоидных иВ других гормонов.

ВВ пище цинк, вВ основном, связан сВ белками, аВ его биодоступность зависит отВ переваривания этих белков. Наиболее доступен цинк вВ составе красного мяса иВ рыбы. Хорошим источником цинка также являются ростки пшеницы иВ отруби. Симптомы дефицита цинка часто связаны сВ диетой, бедной животным белком иВ богатой злаками, содержащими фитаты, связывающие цинк. Абсорбцию цинка могут снижать препараты железа иВ меди. Снижение уровня цинка наблюдается уВ больных сВ ожогами (экссудация ожоговых поверхностей) иВ уВ пациентов сВ циррозом печени заВ счёт повышения почечной экскреции. Язвенный колит, болезнь Крона, энтерит, спру, новообразования, увеличение катаболизма, вызванное анаболическими стероидами, анорексия, голодание приводят кВ снижению уровня цинка. Редкие случаи избыточного поступления цинка вВ организм связывают сВ использованием гальванизированных ёмкостей для питьевых жидкостей иВ употребление цинка вВ составе поливитаминов, который будет препятствовать абсорбции меди иВ приводить кВ снижению её уровня вВ сыворотке. Избыток цинка может вызывать раздражение

желудочно-кишечного

тракта.

Абсорбированный цинк вВ печени активно включается вВ металлоферменты иВ белки плазмы. Плазма крови содержит менее 1% общего количества цинка организма. Основная часть цинка плазмы связана сВ альбумином (80%), аВ остальное количество, вВ основном, сВ 

альфа-2-макроглобулином

. ВВ эритроцитах почти весь цинк находится вВ составе карбоангидраза. Содержание цинка вВ эритроцитах примерно вВ 10 раз выше, чем вВ плазме. Выведение изВ организма цинка осуществляется экскрецией сВ желчью иВ мочой.

Клинические проявления дефицита цинка (как это иВ следует изВ многообразия его биологических функций) неВ специфичны, варьируют иВ зависят отВ степени иВ длительности дефицита. Симптомы дефицита включают задержку роста, учащение инфекций, связанное сВ нарушениями функций иммунной системы, диарею, потерю аппетита, изменение познавательных функций, нарушения углеводного обмена, анемию, увеличение печени иВ селезёнки, поражения кожи, выпадение волос иВ нарушение зрения.

Для исследования статуса цинка вВ организме предпочтительна сыворотка или плазма. Уровень цинка вВ крови подвержен суточному ритму — пик утром около 9 часов утра, иВ затем ещё один около 6 часов вечера. После еды уровень цинка снижается. Содержание альбумина вВ крови (снижение вВ период острой фазы воспаления) может повлиять наВ результат, поэтому желательно параллельно исследовать уровень альбумина иВ 

С-реактивного

белка.

Референтные значения, мкг/дл: 70,0–150,0.

Описание — свернуть

Цинк

Код услуги: 9297 . Цинк

Прокрутить страницу вверхРоль цинка в организме часто недооценивают, хотя при его дефиците невозможен нормальный синтез гормонов, страдает репродуктивная функция, а также нарушается множество других органических процессов. Сегодня мы расскажем, какие продукты и добавки содержат этот микроэлемент и чем опасна нехватка цинка, которая в медицинской практике называется ЦДС – цинкодефицитное состояние.

Итак, что такое цинк и для чего он нужен? Это микроэлемент, принимающий участие в различных биохимических процессах в организме. Без достаточного количества цинка невозможны:

  • нормальное кровообращение и обменные процессы;
  • поддержка нормального уровня сахара в крови;
  • поддержание здоровой микрофлоры кишечника;
  • здоровье репродуктивной системы (как мужской, так и женской) и созревание яйцеклеток и сперматозоидов;
  • выработка гормонов – соматотропина («гормон роста», также называемый «гормоном молодости»), инсулина (гормон поджелудочной железы), тестостерона (половой гормон);
  • активизация и обмен токоферола (витамина Е) – одного из важнейших для организма антиоксидантов.

Кроме того, цинк уменьшает негативное воздействие алкоголя на печень и головной мозг, а также облегчает похмелье. Дело в том, что этот микроэлемент входит в состав фермента алкогольдегидрогеназы, который расщепляет этиловый спирт. Вообще детоксикационная функция цинка очень высока – из него и белков крови альбуминов образуются активные молекулы, которые связывают и выводят из организма токсичные чужеродные белки.

В общей же сложности цинк принимает участие в синтезе около 300 различных ферментов, незаменимых для нормальной мозговой деятельности, роста клеток, метаболизма, пищеварения.

При дефиците цинка возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а вот способность тканей к регенерации (восстановлению, заживлению) – наоборот, снижается.

Это вещество участвует и в регулировании мозговой деятельности, укрепляет нервные волокна. Кстати, нормальная выработка серотонина, так называемого «гормона счастья», тоже невозможна в условиях дефицита цинка. Поэтому цинкосодержащие добавки нередко выписываются при депрессивной готовности, хроническом стрессе, тревожности.

Входит цинк и в состав многих витаминно-минеральных комплексов для здоровья глаз. Этот минерал помогает всасываться ретинолу (витамину А) – одному из важнейших для глаз веществ. К тому же, цинк улучшает зрение в темноте, способствует защите желтого пятна глаза от дегенерации, а также снижает риск развития катаракты.

Между прочим, в борьбе с простудой цинк и вправду помогает, в отличие от «классического» средства – витамина С, противопростудное действие которого так и не доказано. В присутствии достаточного количества цинка угнетается распространение риновирусов, а болезнь протекает более легко. Более того, обновленные протоколы профилактики и лечения коронавирусной инфекции COVID-19 содержат рекомендации по употреблению цинка:

  • профилактика – 30–50 мг цинка в сутки;
  • лечение – 75–100 мг (но только для пациентов с легкой формой течения заболевания и только после консультации с врачом).

Оксид цинка входит и в состав старой доброй цинковой мази, которая используется для лечения и профилактики дерматитов, экзем, опрелостей и различных кожных повреждений, включая царапины, ожоги, порезы. Не только цинковая мазь, но и другие препараты для местного применения, содержащие цинк, обладают вяжущим, антисептическим, адсорбирующим действием, смягчают и подсушивают кожу, помогают в борьбе с экссудативными процессами (когда на пораженном участке выделяется избыточная жидкость – экссудат).

Еще цинк можно встретить в составах некоторых антигельминтных (от глистов) и других противопаразитарных препаратов, а также средств против малярии. Доказана положительная активность цинка при борьбе организма с вирусами, в том числе вирусом герпеса

Польза цинка для мужчин, женщин, детей

Кроме решения «общих» задач, описанных выше, цинк выполняет и многие другие «локальные» функции, в зависимости от пола и возраста человека. Что это за функции?

Цинк для мужчин

Для мужского здоровья этот минерал абсолютно незаменим. Цинк концентрируется в простате, а каждые 50 мл спермы содержат примерно 10 мг цинка. В организме мужчины этот элемент:

  • принимает участие в производстве тестостерона;
  • вместе с токоферолом (витамином Е) задействован в формировании и развитии половых клеток, а также в возникновении эрекции;
  • препятствует развитию воспалений и опухолей в простате – недаром многие препараты от простатита содержат в себе цинк (суппозитории Простатилен-Цинк, капсулы Простата Плюс и др.).

Дефицит этого вещества может приводить к эректильной дисфункции – проблеме, крайне негативно влияющей на психическое состояние мужчины, вплоть до развития алкоголизма и других серьезных проблем ментального характера.

При дефиците цинка может развиться дефицит тестостерона, повыситься сахар, в сосудах полового органа могут образоваться микробляшки – все это в итоге и выливается в проблемы с эрекцией. Если мужчина пытается найти успокоение в алкоголе – последние остатки цинка из организма уходят на защиту клеток мозга и печени от токсического воздействия этилового спирта, чем еще больше усугубляется проблема дефицита цинка (а заодно и эректильной дисфункции).

Поэтому всем мужчинам, достигшим 40-летнего возраста, рекомендуется не только придерживаться правильного питания и более-менее здорового образа жизни, но и периодически принимать цинкосодержащие добавки. После четвертого десятка лет организм больше теряет, чем усваивает – это относится не только к цинку, но и к прочим микроэлементам. Так что время от времени «восполнять запасы» – можно и нужно.

Цинк для женщин

В каждый период жизни женщины (юность, молодость, зрелость, пожилой возраст) цинк необходим для выполнения самых разных задач. В женском организме он оказывает непосредственное влияние на функцию репродуктивной системы. Изначально это определяет:

  • начало периода полового созревания и его «полноценность»;
  • правильное развитие половых органов и др.

Если девушке-подростку не хватает цинка, пубертатный период может запоздать. Кроме того, может развиться дисфункция яичников и/или матки. Известны случаи, когда дефицит цинка приводил к бесплодию.

Кстати, акне у подростков тоже нередко становится следствием дефицита цинка и успешно лечится цинкосодержащими добавками и препаратами с цинком для наружного применения.

Не менее важен цинк для беременных. Особенно повышенное внимание нужно уделять этому микроэлементу в первый триместр беременности, когда «закладываются» половые органы плода. В течение беременности цинк принимают для:

  • снижения риска преждевременных родов;
  • правильного развития плода;
  • сохранения внешней привлекательности женщины, здоровья ее зубов, ногтей, суставов, поддержки иммунитета.

Препараты с цинком стоит начинать принимать еще на этапе планирования беременности. Благодаря этим мерам яйцеклетки будут лучше подготовлены к оплодотворению и созреванию фолликулов, а риск выкидыша существенно снизится.

Пик дефицита цинка у женщин приходится на климактерический период. Цинкосодержащие добавки в это время помогут частично справиться со многими неприятными проявлениями климакса:

  • приливами;
  • перепадами настроения, приступами раздражительности, гнева;
  • проблемами с кожей;
  • набором веса;
  • выпадением волос и др.

Нередко врач-гинеколог после сбора анамнеза и изучения результатов анализов назначает женщине в климактерическом периоде 10-недельный курс цинкосодержащего препарата. Это позволяет если и не убрать полностью неприятные симптомы менопаузы, то, по крайней мере, существенно их «сгладить».

После менопаузы потребность в цинке у женщины возрастает, поскольку пожилые женщины более склонны к костно-мышечным заболеваниям, чем пожилые мужчины. Известно, что для профилактики постменопаузального остеопороза нужно принимать кальций и цинк. ВАЖНО! Выше мы уже говорили, что принимать их лучше раздельно: можно пить цинк утром или днем, а кальций – вечером.

Цинк для детей

В детском организме цинк просто незаменим, поскольку он:

  • участвует в синтезе гормонов;
  • оказывает антиоксидантное действие;
  • регулирует рост ребенка;
  • помогает нормальному формированию и развитию двух важнейших систем организма – половой и иммунной.

Среди официальных материалов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) есть статьи, посвященные применению препаратов цинка для детей с респираторными инфекциями, а также связи цинка и нормального роста и развития детей.

Цинк для волос, ногтей и кожи

Выпадение волос, тусклость кожи, ломкость ногтей – в немалом проценте случаев все эти напасти связаны с дефицитом цинка в организме.

Особенно полезен цинк для волос. При гипоцинкемии выпадение волос бывает настолько интенсивным, что может даже приводить к алопеции – полному или частичному облысению. Дело в том, что влияя на усвоение белков и выработку кожного сала, цинк также участвует и в синтезе половых гормонов – а они, в свою очередь, регулируют густоту волосяного покрова.

Входит цинк и в состав многих витаминно-минеральных комплексов «для красоты» – Витрум Бьюти, Доппельгерц Актив Витамины для здоровья кожи, волос и ногтей, Доппельгерц Бьюти Красота и здоровье волос и др.

Некоторые производители добавляют цинк в лечебные средства для волос – например в шампунь Librederm Цинк, предназначенный для «уставших» поредевших волос, а также при перхоти.

Как принимать цинк

Сразу стоит отметить, что истинное цинкодефицитное состояние (ЦДС) встречается сравнительно нечасто. Гораздо чаще у жителей городов диагностируется, например, недостаток витамина D и электролитов (магний, калий, кальций и др.). Но, тем не менее, к дефициту цинка могут приводить факторы, достаточно распространенные в жизни современных людей:

  • некоторые заболевания, в том числе патологии щитовидной железы, печени, ЖКТ;
  • диеты с низким содержанием животного белка, а также вегетарианство;
  • длительный прием гормональных контрацептивов;
  • беременность, грудное вскармливание;
  • злоупотребление витамином В6;
  • вредные привычки;
  • стрессы.

Цинкосодержащие добавки содержат разные соли цинка – цитрат, ацетат, пиколинат, глюконат и др. Выпускаются они в разных формах – бывает не только цинк в таблетках, но и цинк в каплях, капсулах, пастилках.

В любом случае, перед тем, как принимать цинк, необходимо проконсультироваться с врачом. Дело в том, что прием добавок с цинком противопоказан при некоторых заболеваниях, а также во время приема некоторых лекарств и даже БАДов. Например:

  • цинк способен уменьшать усвоение в кишечнике антибиотиков;
  • избыток цинка может снизить уровень сахара при диабете II типа, в связи с чем у человека с этой формой диабета может измениться потребность в лекарствах.

При необходимости врач подберет оптимальный для вас режим приема цинка в добавках и его дозировку. Выбор аптечных препаратов цинка сегодня очень широк. На сайте сервиса адресной доставки лекарств Liki24.com есть целый раздел, в котором собраны различные препараты цинка.

Среди наиболее востребованных стоит отметить препараты Цинктерал, Цинк Активный, Цинк К& Здоровье, пастилки Флаво-Цинк, «детские» капсулы с повышенной дозировкой Селфик-Цинк, капсулы для поддержки иммунной системы Эхинацея-Цинк и др.

Входит цинк и в состав многих витаминно-минеральных комплексов, включая линейки Доппельгерц (Доппельгерц Актив Женьшень + В-витамины + цинк и др.), Витрум (Витрум Центури Плюс, Витрум Плюс и др.), Центрум от А до Цинка, Супрадин. Также этот микроэлемент можно встретить и в некоторых многокомпонентных средствах от простуды, например Дефлю Защита Цинк.

ВАЖНО! Цинк не рекомендуется принимать вместе с железом и/или кальцием. Железо и кальций мешают усвоению цинка, поэтому все эти микроэлементы лучше «разносить» по времени хотя бы часа на два. Кроме того, цинк в форме сульфата нельзя принимать вместе с черным кофе и чаем – танин, содержащийся в этих напитках, снижает усвоение минерала минимум в два раза, образуя пленку, сквозь которую цинк не может проникнуть в кровеносное русло.

ВАЖНО! Обычно курс приема цинка составляет 20-40 дней. Если вы принимаете цинк больше месяца – нужно позаботиться о достаточном поступлении в организм магния и меди, поскольку под воздействием цинка всасывание этих веществ может нарушаться. На каждые 30 мг цинка должно приходиться по 4 мг меди и 900 мг магния.

ВАЖНО! Избыток цинка в организме – состояние не менее вредное, чем его дефицит. «Лишний» цинк может спровоцировать потерю аппетита, тошноту, рвоту, диарею, головные боли. Из более тяжелых последствий гиперцинкемии стоит назвать снижение уровня «хорошего» холестерина (ЛПВП), ослабление иммунитета, изменения статуса меди и функции железа в организме.

Средние необходимые дозировки для взрослых составляют 11 мг в сутки для мужчин и 8 мг для женщин. При беременности и грудном вскармливании суточная доза увеличивается (по этому поводу необходимо проконсультироваться у врача).

Рекомендованная ВОЗ «верхняя граница» количества цинка для взрослых людей (старше 19 лет) – 40 мг в сутки. При этом должны учитываться не только цинкосодержащие добавки, но и цинк, который содержится в продуктах питания. Что это за продукты?

Цинк в продуктах

Основные продукты, содержащие цинк в больших количествах, это:

  • тыквенные семечки – недаром их экстракты входят в состав многих препаратов от простатита, а еще семена тыквы считаются «народным средством» от глистов;
  • нежирная свинина. В принципе, любое красное мясо (говядина, баранина) содержит довольно много цинка, но рекордсменом в этом отношении все же остается постная свинина;
  • пророщенный овес, пророщенная пшеница;
  • семена льна, кунжута;
  • темный шоколад (75–85%), какао;
  • сыр, йогурт;
  • чечевица и другие бобовые;
  • зеленые листовые овощи;
  • орешки кешью, миндаль, фундук;
  • некоторые деликатесные морепродукты – устрицы, лобстеры, крабовое мясо, а также более дешевые мидии.

Старайтесь, чтобы в вашем рационе постоянно присутствовали хотя бы некоторые продукты из перечисленных выше. Если же вы подозреваете у себя дефицит цинка – посоветуйтесь с врачом и начните прием цинксодержащих добавок. Все препараты цинка, упомянутые в нашей статье, а также другие аптечные товары вы можете заказать с курьерской доставкой на дом при помощи сервиса Liki24.com.

Желаем вам крепкого здоровья! 🙂

image Ежедневно c 10:00 до 20:00 8 (499) 841 00 00 Обратная связь Товары в обзоре image BIOVEA Zinc 15 мг. (120 капс.) NOW L-OptiZinc + Copper 30 мг. (100 капс.) Natrol HA Zinc V2 (60 жеват. таб.) BioTech Zinc Max (100 таб.) Главная / Статьи / Про специальные препараты / Цинк для организма женщины 12 февраля 2018 г.

Ни в коем случае нельзя недооценивать важность цинка для организма женщины. В конце концов, не зря же его в своё время назвали минералом молодости и красоты. Положительное воздействие, которое он оказывает на состояние кожи, волос и ногтей было замечено многие сотни лет назад, так что современные кремы и другие средства для ухода с цинком имеют очень давние корни. В ходе многократный исследований цинка был обнаружен ряд важных функций цинка.

Цинк и его польза для организма женщины

  • Он играет ключевую роль в процессе деления и роста клеток, а также поддержании обменных процессов.
  • Способствует максимально быстрому заживлению ран на коже.
  • Принимает участие в процессах синтеза белка.
  • Укрепляет защитные механизмы иммунной системы.
  • Поддерживает память и работу мозга в целом.
  • Повышает качество переработки жиров и углеводов.
  • Регулирует работу вкусовых и обонятельных рецепторов.
  • Поддерживает функционирование половых органов.
  • Сохраняет прозрачность глазного хрусталика.

Основным источником цинка для человека является обычная еда, при этом, наиболее богаты этим минералом продукты животного происхождения. Конечно, цинк есть и в растительной пище, однако процент содержания значительно ниже, так что вегетарианцам стоит задуматься о покупке цинкосодержащих препаратов в таблетках.

Симптомы нехватки цинка в организме женщины и причины её появления

Кроме недостаточно богатого цинком рациона питания, к его дефициту может привести злоупотребление слишком сладкими и солёными продуктами. Нарушение работы щитовидной железы также является серьёзной предпосылкой к развитию недостатка цинка, также как и различные заболевания, такие как артрит, диабет, рак, атеросклероз. Обнаружить дефицит цинка можно по целому ряду признаков, которые проявляются либо сразу, либо в кратчайшие сроки:

  • Отставание ребёнка в развитии.
  • Запоздание в половом развитии в сравнении со сверстниками.
  • Снижение регенеративной функции кожного покрова из-за чего даже мелкие порезы затягиваются очень долго.
  • Снижение качества работы памяти.
  • Снижение аппетита, нарушение работы вкусовых рецепторов.
  • Трудности с зачатием ребёнка.
  • Угревая сыпь, выпадение волос и снижение прочности ногтей.
  • Нездоровое повышение уровня холестерина.
  • Снижение устойчивости к инфекционным заболеваниям.
  • Ухудшение усвоения витаминов и авитаминоз.

Польза и вред цинка для организма женщины

Для женщин этот микроэлемент важен, в первую очередь для поддержания работы и здоровья репродуктивных органов. Особенно в подростковом возрасте, когда недостаток одного только цинка может привести к «запозданиям» в половом созревании, нарушениям работы яичников и даже недоразвитости матки с последующим бесплодием. Для чего нужен цинк ещё? Да много для чего! Он позволяет улучшить состояние и цвет кожи, за счёт переработки жирных кислот, обеспечивающих обновление клеток. Также он регулирует работу сальных желез, приводя их секрецию в норму и позволяя избавиться от угрей. Не менее важную роль микроэлемент играет в процессе поддержания здоровья, прочности и красоты волос и ногтевых пластин. Как показала практика, без достаточного количества цинка никакие другие средства не приносят долговременного результата. Интернет-магазин zel-sport-pit.ru предоставляет возможность купить широкий спектр продукции с цинком в Москве, Мытищах и Зеленограде. К примеру, у нас есть:

BIOVEA Zinc 15 мг. (120 капс.). 15 мг. цинка и 2 мг. биодоступной меди в каждой капсуле.

NOW Zinc Gluconate 50 mg (100 таб.). Глюконат цинка с очищенном от примесей виде по демократичной цене.

Видео: Польза цинка

Поделиться материалом Подписаться на рассылку Читайте также Комментарии пользователей Консультация терапевта / Александр а 58 просмотров 12 июля 2021 1000.00 р.

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!

Ответы врачей + 1 image Анна Старикова, 12 мин. назад Терапевт, Аллерголог-Иммунолог + 1 Пожаловаться image Анна Березовская, 12 мин. назад Кардиолог, Терапевт Добрый день! Нет, ничего дополнительно не нужно. Обязательно продолжайте пить поливитамины для укрепления иммунитета + 1 Пожаловаться image Анна Лукина, 11 мин. назад Терапевт, Врач УЗД + 1 Пожаловаться image Елена Алфимова, 11 мин. назад Терапевт Пожаловаться Александр а, 3 мин. назад Клиент + 1 Пожаловаться image Алексей Смагин, 10 мин. назад Терапевт, Врач скорой помощи Пожаловаться Александр а, 2 мин. назад Клиент Алексей, здравствуйте. Я прикрепила анализы. В моем случае значит анализы неплохие? Ааа соэ немного повышен это нормально? Спасибо Похожие вопросы по теме Д-димер 687, при норме 440 11 ответов 24 января Юлия, Москва Вопрос закрыт Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовила
Татьяна Лапшаева
Нефролог, врач высшей категории, стаж более 20 лет
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий